Välkommen på Träningsläger

På vår gård vill vi gärna att man stiger in och gör en historisk resa och/eller en naturupplevelse utöver det vanliga tillsammans med Myrängsgårdens vänner. Helst skall det vara kombinerat. Vi tror att rörelse främjar välmående. Vår fina miljö kombinerat med rörelse och god mat är bra för själen. 
Kanske något av våra träningsläger skulle passa dig och dina kollegor? 

På Myrängsgården tror vi på att leva med en historisk atmosfär kombinerat med nutidens bekvämligheter, kom och lev i samförstånd med naturen och var i kontakt med dig själv. Vår släktgård skapar en miljö för meningsfulla samtal, härliga måltider, och naturupplevelser. Tillsammans med våra coacher och mat lagad med kärlek kan vi skapa förändring och ge en början på något nytt. Vi värnar om kulturen och vistelsen i skog och mark. Vår vision är att levandegöra och kommersialisera dalakulturen på dess egna villkor.

Våra vänner är längdåkningstränare, cyklister, musiker, konstnärer, hantverkare eller kunniga skogsmänniskor som vill göra vistelsen hos oss till en autentisk upplevelse utöver det vanliga. När du bokar en upplevelse så betalar du direkt till den personen som vi har samarbete med. Vi vill stödja och utveckla entreprenörer.

Kom och njut av motion som gynnar både kropp och själ, våga släppa kontrollen och luta dig på våra kunniga tränare som lever för att hjälpa dig i detta nya kapitel.

Anmäl intresse till

Ett skidläger 

utöver det vanliga

Tänk dig att delta på ett skidläger där du coachas av en av de största profilerna inom längdskidåkning – det är precis vad vi erbjuder! Christer Skog, med en otrolig karriär som förbundskapten i längdåkning för Sverige, Australien, Storbritannien och USA, finns för dig som huvudtränare på Myrängsgårdens skidläger. Han har tränat allt från nybörjare till  världs-mästare. Christer har även tränat bland annat skådespelarna Fredrik Hallgren och Rakel Wärmländer inför sina roller i de populära filmerna Urspår och Ute och cyklar.

Christer brinner för att få alla att hitta glädjen i rörelse, oavsett nivå. Under vårt skidläger kommer Christer inte bara att dela med sig av sin enorma kunskap om skidteknik och träning, utan också inspirera dig till att våga mer och känna dig trygg i spåret. Med honom som din coach får du inte bara svar på dina frågor om utrustning, vallning och teknik – du får också en unik möjlighet att lära från en av de allra bästa.

Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren skidåkare som vill ta nästa steg, kommer du att känna dig motiverad och väl omhändertagen. Christer guidar dig genom spåren med samma engagemang som när han coachat världsmästare – för hos oss är alla åkare lika viktiga.

Vi undersöker ett lämpligt datum men vi vet redan nu att det här lägret kommer vara fyllt av soliga dagar i skidspåret, härliga middagar, träningspepp, badtunnebad och fina nya gemenskaper. Så missa inte att anmäla intresse, så hör vi av oss till dig med mer information.

Mer om Christer Skog

Vår personliga coach

Christer har stor passion för att få svenska folket att röra på sig. De senaste åren har han tillsammans med Måns Möller åkt Vasaloppet för att samla in pengar till barn med funktionsnedsättning genom Viggo Foundation. Måns har åkt hela tio Vasalopp med Christer, och år 2024 åkte även Viggo Möller, Kortvasan.

Christer brinner för att alla ska hitta rörelseglädje utifrån sina egna förutsättningar. Han vet att rörelse får oss att må bättre både fysiskt och psykiskt. För gästerna på Myrängsgården erbjuder Christer skräddarsydda träningsprogram, oavsett om du är ensam eller i grupp. Vill du ha en konferens som verkligen sticker ut? Christer fixar det! Från ”Mästarnas mästare”-utmaningar till naturupplevelser med cykling, simning och längdåkning – allt är möjligt med Christer Skog vid rodret. Du kan känna dig trygg med att ha en erfaren och kunnig coach som guidar dig och din grupp till nya höjder.

Sveriges härligaste hjälptränare

hjälptränare
Tony Duberg

Tony Duberg, norrlänning, trebarnsfar, läkare, utbildad inom idrottsmedicin, som aktivt coachar längdskidor, en gren som han själv tidigare tävlat i.

Han är en mycket erfaren, uppskattad och av Svenska skidförbundet certifierad längdskidcoach. Han har under de sista 15 åren coachat nybörjare och mer vana skidåkare i skidteknik. Drivs av att sprida skidglädje oavsett nivå eller ambition.

hjälptränare
Marie Mian

Marie Mian älskar skidåkning, och trots att en våldsam bilolycka i Italien lämnade henne helkroppsförlamad, gav hon aldrig upp. En dag, när hon satt i sin rullstol och såg en röd klänning i ett skyltfönster, bestämde hon sig. Hon skulle åka Vasaloppet i den röda klänningen. Tio år senare gick hon för första gången i mål på Vasaloppet, klädd i rött.Sedan dess har hon kommit i mål 3 gånger på stora Vasaloppet.

Marie vet hur viktig tankens kraft är och hur affirmationer kan hjälpa en att nå sina mål. Med en obotlig optimism vet hon att ingenting är omöjligt. Marie själv är ett levande bevis på att ren vilja kan övervinna allt!

 
hjälptränare för nybörjare
Marianne Östlund

Marianne är född och uppvuxen i mora och har alltid mått bra av att “åka på njut”. Tävlingar är inget som motiverar henne men lugnet som kommer av att staka sig fram i egen takt och höra tystnaden i spåret, det är vad Marianne brinner för. Hon vill att alla ska få uppleva sinnesron som kommer med att “hitta flowet på skidorna”. 

Marianne vet själv hur frustrerande det kan vara att stå på skidorna för första gången och känna att kroppen inte är i synk, därför vill hon finnas där och hjälpa dig igenom de första värsta milen för att hon vet att när de är bakom dig finns det inget som hindrar vägen framåt.

hjälptränare
Fredrik Hallgren

Fredrik Hallgren spelar huvudrollen i filmen ”Ur Spår”. Genom filmen kom han i kontakt med längdskidåkning och Christer Skog, som tränade honom inför inspelningen. Idag är Fredrik en inbiten skidåkare som älskar längdåkning. Rollen som storebror i ”Ur Spår” har gett djupare dimensioner, och dessa vill han gärna dela med sig av. Han tror att alla kan förändra sina liv, sin träning, sin kost och att stötta varandra är en bra start för ett bra liv. Vi är stolta över att Fredrik vill vara med oss – en varmare och mer livsengagerad person finns inte.

Intresseanmälan